H2Oアドベンチャーガイドクラブ
5/24日支笏湖にて日本セーフティーパドリング協会（JSPA）のセーフティレスキュープログラムを開催しました。
当日は午後から雨と低温予報だったため、スケジュールを変更し、午前中に水上での実技講習、午後は室内での座学を実施しました。
参加者はファルトボート、リクレーショナルカヤック、SUP、カヌーなどさまざまなスタイルのパドラーが集まり、テーマは
「安全に独り立ちしたパドラーを目指す」
事前に各自で天候を確認し、ツアー計画を考えてきてもらい、その内容をもとにディスカッション形式で楽しく講習を進めました。現実的な内容からスタートしたことで、皆さん自然に内容へ入り込めていた様子でした。終始和やかな雰囲気で、
「すごく良かったです」
「また来年もお願いします」といった声もいただきました。
今回一緒に講師を担当いただいた
SUP担当は小樽積丹エリアSAVEBLEU
カヌー担当は支笏湖、千歳川エリアペンネンノルデ
遊びに行ってあげて！
今年も安全にパドリングを楽しみましょう！！
今度パドリングスキルUP講習やります！
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「一通り漕げるし、ツアーや川下りにも行っている。でも、自分の漕ぎ方は本当に正しいんだろうか？」 そう感じたことはありませんか？
先日、日本セーフティパドリング協会（JSPA）北海道支部会の研修にて、プロガイドやインストラクターを対象とした技術講習を担当しました。その際、参加者の方々からいただいたのは「いかに自分が、意外と分かっていないことだらけだったか気づかされました…！」という驚きの声でした。
文字にすると少しマニアックに聞こえるかもしれませんが、理論（理屈）と身体の連動をカチッとハメると、パドリングの楽しさも、ボートのコントロール性能も格段にアップします。
今回は、その研修で伝えたエッセンスを凝縮し、一般の初中級カヤックパドラー・パックラフトパドラー向けに落とし込んだ特別な基礎講習を開催します！
全てのパドリングの土台です。「流体力学的に正しいブレードの入水（キャッチ）位置、抜く（エグジット）位置」をミリ単位で意識したことがありますか？パドルの理想的な軌道を学び、効率の良い推進力を手に入れます。
カヤックはポジションで大きき動きが変わります
適切なカヤックポジションとは？
「リーニング＝単にボートを傾けること」だと思っていませんか？ボートを傾けたその先にある、本当の目的とコントロールの本質をお伝えします。
【午前：静水セッション】徹底的な基礎の紐解き 流れのない安全な環境で、前漕ぎのフォーム、キャッチ・エグジットのポイント、体幹の連動、ポジショニング、リーニングの本質をじっくりと身体に落とし込みターンなど流水の動きを静水でトレーニングします。（約２時間）
【午後：流水セッション】流れの中での実践 緩やかな流れのあるエリアに移動。午前中に学んだ「強固な基礎」を使って、フェリーグライドやターンを実践します。基礎がハマると、流れの中での安定感が驚くほど変わる快感を体験してください。（約２時間）
【日程】 ・2026 年 ６月 ６日（土） 9：30集合～１５時ごろ解散
・ 2026 年 ６月 11日（木）9：30集合～１５時ごろ解散
※どちらとも内容は同じです
【集合】尻別川 蘭越エリア
【料金】1日参加費 17000円 レッスン代、保険
※カヤック/パックラフトレンタルが必要な方は+3000円です
※傷害保険には加入しますが、保険の範囲内での対応になります
※料金に含まれるものはレッスン,保険料金のみです
【参加資格】 初めてではない初級・中級以上のパドラー、流水にチャレンジしてみたい方、基礎を学びたい方
【持ち物】カヤック、パックラフト道具一式、アウトドアチェアー、お昼ご飯など、
【お問合せ＆お申込み】
お問い合わせ
：H2O アドベンチャー 担当：庵
Mail go@h2o-a.jp ☎080-8291-9843
申込み
フォーム https://forms.gle/QGZR728pxjXkbPXc7
（ツアー名の所に「〇〇〇RKR」と明記ください。）
※例６月６日参加 「６６RKR」
※締切開催４日前まで
※キャンセルポリシーは一般ツアーに準ずる
毎年本州から雪解け狙いで来られる本州からのお客様のツアーですが、ジョインしてもいいよといい事で一般募集しています。というわけで必ず開催です。
冬の雪の恵みをが落ち着いて来る時期、渇水まではいかない、水のあるこの時期を狙って、ちょうどよいダウンリバーを楽しみましょう。
今回は空知川、鵡川、沙流川エリアで開催致します。
宿泊は各自自由 現地集合現地開催のツアーです。
宿泊されるときはご相談ください。 車中泊でもOKです。
【日程】 2026 年 5 月 30 日（土）～6月１ 日（月）
【予定】●5/30 空知川（「ラフティングコース」●5/31 鵡川 ●6/1沙流川（平取エリア）
※天候しだいでは内容の変更になることもあります。
【集合】
●5/30 空知川 南富良野町空知川スポーツリンクス集合 11時
●5/31 鵡川 道の駅自然体感しむかっぷ 930集合
●6/1沙流川 幌毛志橋下河原 930集合
【料金】1日参加費 17000円 ガイド代、保険
※傷害保険には加入しますが、保険の範囲内での対応になります
※料金に含まれるものはツアーガイド,保険料金のみです
【参加資格】 クラス２，３を下れるレベル、セルフレスキューがある程度可能な方
【お問合せ＆お申込み】
お問い合わせ
：H2O アドベンチャー 担当：庵
Mail go@h2o-a.jp ☎080-8291-9843
申込み
フォーム https://forms.gle/QGZR728pxjXkbPXc7
（ツアー名の所に「530RKS」と明記ください。）
風によってSUPが落水、再乗艇できない状況に。レスキューへ向かったカヌーが転覆し、カヤックは風に流されて遭難——複数の艇種が絡んだ、ヒヤリとする事故が起きました。
「自分は大丈夫」と思っていても、風ひとつで状況は一変します。
5月24日（日）SRP講習会in支笏湖を開催します
まさにこういった事故を防ぐためのJSPA公認のセーフティレスキュープログラム講習会です。
【午前｜座学】
一人で、あるいは仲間と水辺に出るとき、何を考えれば安全に楽しめるか。リスクの見方、天候や風の読み方、出艇判断の考え方など、ツアーに出る前に知っておきたい知識を丁寧にお伝えします。
【午後｜実技】
〇セルフレスキュー
〇グループレスキュー
〇強風でも漕げるパドルワーク
今回はSUP・カヌー・カヤックなど複数の艇種のご参加があります。冒頭の事故のように、異なる艇種間でのレスキューを実際に体験できる貴重な機会です。
水遊びをもっと安全に、もっと長く楽しみたい方にぜひ受けていただきたい講習です。
5月24日（日）SRP講習会in支笏湖 詳細はこちら
締切５/１３です。
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