こんにちは！ 前前回は「もし自分がひっくり返ったら（セルフレスキュー）」と「仲間がひっくり返ったときの水上での（グループレスキュー）について」解説しました。
今回は、川の安全管理において陸上から迅速に救助を行える最強のギア「スローバッグ（レスキューロープ）」を使ったレスキューの基本をお届けします。
特に激しい瀬（ホワイトウォーター）を下る際、もしグループの人数に余裕があるのであれば、水上で浮かんで待機するレスキューだけでなく、陸上（岸）からのレスキュー要員もあらかじめ配置しておくことが理想的です。水上と陸上の両面から網を張ることで、救助の成功率は劇的に上がります。
しかし、「バッグを持って岸に立っていれば安心」というわけではありません。実は、使い方を一つ間違えると救助者も要救助者も危険に晒す諸刃の剣になるのがロープレスキューです。いざという時に正しく投げて、安全に引き上げるための基本を学びましょう！
■ 陸上レスキューの「立ち位置」：どこでバッグを構えるべきか？
激しい瀬で陸上レスキューを配置する際、ただ岸に立てばいいというわけではありません。最も重要になるのが「下流のエディ（流れが緩やかで巻き返している場所）のすぐ上流」という立ち位置です。
なぜこの場所がベストなのでしょうか？
- 救助後の「回収ルート」を計算する：
ロープが要救助者に届いた瞬間、相手は川の流れに乗って下流へと引っ張られます。エディのすぐ上流で投げれば、振り子の要領で、要救助者を力を使わずに安全なエディへと引き込むことができます。 - 激流の真ん中で引き上げない：
もし激しい瀬の真っ只中で引き上げようとすると、要救助者に凄まじい水圧がかかり、ロープを保持できなくなったり、ロープを放したり、水を飲んでしまう危険があり結局レスキューできなくなります。 - 足元の安全（足場）を確保できる場所：
自分が滑り落ちない岩場や、踏ん張りのきく平らな足場を選んで立つことが大前提です。基本的に浅いからと言って水の中はNG
配置のイメージ
流されてくるポイントよりも「少し下流側」の安全なエディを見つけ、その直前を自分の定位置（レスキューポイント）に設定しましょう！
■ スローバッグレスキューの鉄則：ここでも「3つのS」
前回のグループレスキューでもお伝えした共通言語「3つのS」は、陸からのレスキューでも絶対に欠かせません。
- Safety（安全第一）： 自分が絶対に足元が安定した安全な場所にいること（SELFの確保）。
- Simple（単純な方法から）： スローバックレスキューがシンプルにやりやすい場所だったり、複雑なレスキューにならないように。
- Speed（速いレスキュー）： 流されている仲間が通り過ぎる前に、素早く的確にアプローチします。
■ 実践！スローバッグを投げる・受けるステップ
ステップ1：投げる前の「声がけ（ホイッスル）」
何も言わずに投げても、溺れている仲間はロープに気づけません。
投げる直前に「ロープ！」と大声で叫ぶか、ホイッスルを強く吹いて、必ず相手とアイコンタクトを取ります。
ステップ2：狙うのは「相手の胸から少し下流」
流されている人間に対してピンポイントでぶつけるのは至難の業です。
少し下流側（相手の進行方向の前）さらに越えうように投げることで、流されてきた相手の体にロープが引っかかりやすくなります。
ステップ3：【最重要】救助者のロープの持ち方
ロープを引く際、「絶対に手にロープを巻き付けない」でください！
川の強い水圧がかかった瞬間、指や手首を骨折したり、そのまま川に引きずり込まれたりする二次災害に繋がります。ロープは必ず「握る」だけ、自分の危険がありそうならロープを放すことま視野に入れてください。またテンションがかかると引っ張られますから踏ん張れるように足元を確保して、テンションがかかると腰を落とし低い姿勢になると引き込まれず、支えれらます。
■ 泳いでいる側（要救助者）が知っておくべきこと
もしあなたが流されて、仲間からロープが飛んできたらどうすべきでしょうか？
ロープだけを掴む（バッグは掴まない）： ロープの先端にあるバッグではなく、ロープ自体をしっかり握ります。バッグはロープが入っていてまだ出る可能性があります。 一番近いロープをつかむようにしてください。
首や体に巻き付けない： 水圧で首が絞まる恐れがあります。ロープは胸の前でしっかり掴みましょう。
「ラッコのポーズ」で受ける： ロープを掴んだら背中を川上に向け、仰向けの姿勢（セーフティ フローティングポジション）をとります。水圧で顔に水がかかるのを防ぎ、呼吸を確保するためです。
■ まとめ：ロープは「練習量」がすべて！
スローバッグは、ただ持っているだけではお守りにもなりません。
狙ったところに一発で投げるコントロール
外したときに素早く回収して投げ直す（セカンドスロー）技術
これらは、水に入らない陸上での練習だけでも劇的に上達します。シーズン前に仲間と一緒に、公園や河原で「ロープスロー」の練習をぜひ行ってみてください！
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■ 最後に告知
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７月２０日に函館大沼でセーフティレスキュー講習（SRP講習）をやります。
まさに前回、今回のブログの内容も含まれます。
午前は独り立ちするためには何を知っていなけれあならないという具体的なお話
午後は水上での実際のレスキューですと、漕ぐ技術など
夏前に安全意識をたかめて、良い夏のカヤック、SUPライフをすごしませんか？
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